எடைக்குறைப்பு இன்று பெரும் பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. எடைக்குறைப்புக்கு கைக்கொடுக்கும் வீட்டு மருத்துவத்தில் எடை குறையச்செய்யும் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பொருட்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. உங்கள் சமையலறை பொருட்களை பயனபடுத்தியே எடையைக் குறைக்கச் செய்யலாம். தினமும் காலையில் சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு வெறும்...

மாதுளை (Pomegranate, Punica granatum)   மாதுளை சிறுமர இனத்தைச் சோ்ந்த பழமரமாகும். 5000 ஆண்டுகளாக ஈரானிலும், ஆப்கானிஸ்தானிலும், பலுகிஸ்தானத்திலும் பயிரிடப்பட்டு வருகிறது, இருந்தாலும் இதன் தாயகம் ஈரான் என்று சொல்லப்படுகிறது.  மாதுளையின் பூ, பிஞ்சு,மற்றும் பழம் நிறத்திலும் வடிவத்திலும் மிகுந்த...

உளுந்து வடை Ulundu vadai Recipe உளுந்து வடை செய்ய தேவைப்படும் பொருட்கள் : 1 - கப் உளுத்தம் பருப்பு  ½ - டீஸ்பூன் சீரகம் ½ - டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு பச்சை மிளகாய் நறுக்கியது  ½ - டீஸ்பூன் பெருங்காயம் தூள் தேவைக்கேற்ப உப்பு 2-3 டீஸ்பூன் நீர் தேவைக்கேற்ப...

About the mushroom and its uses a காளான் என்பது மண்ணின் மீது வளரகூடிய  ஒரு பூஞ்சைத் தாவர உயிரினம். பல்வேறு நாடுகளிலும் விருப்பப்படும் உணவாக  உள்ளது.   காளான் பலவகை  சூழல்களிலும் வளரக் கூடியது. இயற்கையாக வளரும் காளான்களை பிடுங்கிப்...